Services
La naturopathie : une approche naturelle de la santé
La naturopathie est une méthode de santé naturelle fondée sur le principe de l’homéostasie, soit la capacité du corps à retrouver son équilibre par lui-même. Elle vise à soutenir cette autorégulation grâce à des outils naturels comme les plantes médicinales, l’herboristerie, la nutrition, les habitudes de vie saines et des techniques de gestion du stress.
Cette approche globale prend en compte la personne dans son ensemble — corps, esprit et environnement — et cherche à identifier la cause profonde des déséquilibres plutôt que de simplement masquer les symptômes. Elle est particulièrement utile dans les cas de fatigue chronique, troubles digestifs, douleurs persistantes, déséquilibres hormonaux, infertilité, troubles du sommeil, anxiété ou encore affections inflammatoires.
Le naturopathe accompagne chaque individu vers une meilleure santé en proposant des recommandations personnalisées, adaptées à son mode de vie et à ses besoins spécifiques. En favorisant la prévention et l’autonomie, la naturopathie s’inscrit comme un complément précieux à la médecine conventionnelle.
Testimonials
Toujours un excellent services
Catherine Mercure
Super service, tres à l'écoute de ses clients. professionnels. je vous recommande
Joseph Lacroix
Méditation et Yoga
Restez à l'affût ! Nos cours yoga en ligne, comprenant des routines variées, des vidéos tutoriels et du matériel audio pour l'autohypnose et la méditation guidée, seront bientôt disponibles. Préparez-vous à explorer de nouvelles dimensions de votre bien-être. Inscrivez-vous pour recevoir les dernières mises à jour !
Quelle belle découverte cette rencontre avec Kasandra Bernier massothérapeute! J’ai voyagé dans le monde et connu de nombreux massages et Kasandra fait partie des meilleures. Elle est extrêmement compétente,
Isabelle Grenon
A Propos
Kasandra Bernier, ND
ALMQ (Massothérapie, Naturopathie)
U. Minnesota (Integrative Health and Medicine)
Diplômée du Collège des Médecines douces et membre de l'alliance des massothérapeutes du Québec, Kasandra a occupé diverses fonctions dans les secteurs spa/détente ainsi que thérapeutiques en massothérapie. Plusieurs spécialisations s'appliquent dont la réflexologie, la kinésithérapie et le taping.
Kasandra a également obtenu une spécialisation en santé intégrative à l'université du Minnesota, incluant plusieurs techniques de naturothérapie telles que la nutrition, l'aromathérapie, la technologie virtuelle (VR) ainsi que la méditation guidée.
